- Služba civilne zaštite Grada Tuzle obavještava građane da je Federalni hidrometeorološki zavod izdao narandžasto upozorenje zbog izuzetno visokih dnevnih temperatura koje se očekuju širom Bosne i Hercegovine.
U najtoplijem dijelu dana, od podneva do kasnog poslijepodneva, temperature zraka dosezat će između 34 i 39 stepeni, a ponegdje i do 40 °C.Zbog ovako ekstremnih uslova, nadležne službe pozivaju na dodatni oprez, posebno kada su u pitanju djeca, starije osobe, trudnice i hronični bolesnici.
Preporuke za zaštitu zdravlja tokom vrućina:
– Pijte dovoljno tečnosti, izbjegavajte zaslađene, gazirane i alkoholne napitke.
– Rashlađujte tijelo i prostor u kojem boravite, posebno koristeći svjež noćni zrak.
– Izbjegavajte boravak na direktnom suncu u periodu od 10 do 17 sati.
– Nosite laganu, svijetlu odjeću od prirodnih materijala i zaštitite glavu.
– Osobe koje rade na otvorenom trebaju praviti česte pauze i redovno se hidrirati.
– Ne ostavljajte djecu ni kućne ljubimce u parkiranim vozilima, čak ni na kratko.
– Koristite zaštitne kreme sa visokim UV faktorom, a djecu obavezno dodatno zaštitite laganom odjećom.
– U slučaju tegoba – vrtoglavice, malaksalosti ili mučnine – odmah se obratite ljekaru.
Građani se pozivaju da, koliko god je moguće, prilagode svoje dnevne aktivnosti vremenskim uslovima, potraže hladovinu, ostanu hidratizirani i brinu ne samo o sebi, već i o drugima – posebno onima najosjetljivijima.
(NKP.ba)
