Dilema uvijek postoji – da li je vaša tjelesna kilaža idealna, ili…
Mnogi su skloni tezi da idealna težina jeste ona kada se čovjek osjeća zdravo bez problema se “nosi” sa svojim kilogramima.
Iako pojam “IDEALNA TEŽINA” možemo gledati iz više uglova, najbolje je posajvetovati se sa ljekarom ukoliko smatramo da smo debeli, ili pak mršavi.
Donosimo vam okvirnu tabelu kako izgleda idealna tjelesna težina u odnsou na visinu.
Naravno, ovo se odnosi na odrasle osobe, a na na mladiće i djevojke koji su još u razvoju.
Podsjećamo, tijelo muškarca se razvija sve do 25. godine, a kod žena je to do 21. godine.
(NKP.BA)
