Pratite Nezavisni Kalesijski Portal na Facebooku
Limun pomaže pri održavanju mladolikog izgleda
Svima je poznato da u zimskim danima u što većim količinama koristimo limun i vitamin C, koje je njegovo pravo ljekovito svojstvo?
Limun (lat.rječi Citrus x limun) je poznat kao lijek protiv bolesti krvožilnog sustava, migrene i starenja. Od pamtivijeka je poznato da limun se koristi kao sredstvo protiv starenja koje se nanosi na kožu u manjim količinama bez neke posebne pripreme.
Limunov sok zateže pore a pri tome hrani kožu te rezultati su učinkoviti nakon par mjeseci upotrebe.
Plod limuna sadrži 30 posto soka , u kome ima 6 do 8 posto limunove kiseline kao i vitamina A, B i C.
Limun je jedino voće koje ima jako veliki utjecaj na ljudski organizam, on pomaže pri liječenjeu gripe, viroze, prehlada,srčanih bolesti, karcinoma, stresa, dijabetesa i slično..
Također bitno je navesti da limunov sok izbjeljuje zube kao što izbjeljuje kožu, zbog čega se prave razne kreme za ruke. Ukoliko neka krema za ruke nemau sastojcima povećana svojstva vitamina C i limunovu kiselinu nije pogodna za korištenje, jer njena učinkovitost nije toliko djelotvorna.
Najučinkovitija upotreba limuna jeste da se koristi svjež uz šolju čaja i zacijelo ce vas obradovati informacija da limun ne treba koristiti samo uz hladan čaj, njegova ljekovita svojstva se mogu razgrađivati i u toplim napitcima, međutim limun možemo koristiti i kao dodatak nekim jelima jer i tada znatno utječe na ljudski imunitet.
Bitno je naglasiti da osobe koje pate od žgaravice da ne smiju konzumirati limun jer limunova kiselina je prejaka te da bi samom upotrebom limuna pogoršala stanje, s toga ukoliko patite od žgaravice izbjegavajte limun.
Vrijednost vitamina C kao izuzetno korisnog sredstva u prevenciji i liječenju mnogih bolesti je odavno poznata.
Međutim o njemu najčešće razmišljamo kao o sredstvu za olakšavanje simptoma gripe i prehlada.
Rijetko koji liječnik preporučit će vam da u redovnu terapiju uvrstite vitamin C.
Visoke doze ovog vitamina su upravo ono što bi liječnici prvenstveno i trebali uključiti u tretman mnogih bolesti.
Limun je postao još cjenjeniji kada je otkriveno da uz visoku dozu vitamina C u kombinaciji s B- je kompleksom mogu prilično pridonijeti uspješno liječenje ovisnosti o drogama kao i pomoć pri liječenju osoba koje pate od šizofrenije, a uz povećan svakodnevni unos vitamina C ljudi se uspješno liječe od stresa te umiruju svoje tijelo.
Osim toga limun se još koristi i kao dodatak malisnovom ulju pri pravljenja posebnog limun-ulja za dobar ten. Ukoliko želite da vaš ten u ljetnom periodu bude zavidan a da pri tome ne trošite ogromne količine novca na skupe preparate poput krema za sunčanje sa visokim faktorom zaštite te solarij koji jako štetno utječe na zdravlje čovjeka od koga je moguće dobiti čak karcinom pored raznih kožnih bolesti i slično, koristite limun. Priprema nije teška, možete s lakoćom obezbijediti sebi prirodno limun-ulje za dobar ten.
Koristi se 500 ml maslinovo ulje uz dodatak jednog do dva limuna, pomiješane sastojke ostavite da stoje mjesec ili dva, nakon čega je spremno za upotrebu.
Vaš ten će biti zavidan a vi zdravi. Kako u zimskim tako i u ljetnim danima limun znatno pomaže čovjekovom organizmu zbog toga ne izbjegavajte upotrebu limuna i vitamina C.
Samra Jahić
(NKP kalesijski.com)
